Movimiento Expresivo y Creativo (Sistema Río Abierto)

Las sesiones de movimiento están dirigidas a desarrollar la expresividad, la creatividad, la consciencia corporal y la integración psico-corporal.

A través de la música y el movimiento y de diversas técnicas (la liberación de la voz, dinámicas creativas grupales, la dramatización, el masaje, la exploración de diversas plásticas, la relajación, la meditación…), las sesiones ofrecen un espacio de auto-cuidado y de permiso para habitar el cuerpo. El objetivo es soltar las presiones internas del día a día (ex-presar), conectar con nuestra vitalidad y capacidad creativa, desarrollar una consciéncia más integrada de nuestro ser (mente, emociones, sociabilidad, energía, espiritualidad) y compartirnos en grupo.